アートセラピーのワークショップをしました。

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こんばんは!スタッフの葛原です。

 

本日、初のアートセラピーのワークショップをしてきました!パチパチ。

とは言っても、お友達にお友達を誘ってもらってやってもらったし、とっても良い方ばかりだったし、

プレッシャーというプレッシャーはなかったと思いますが笑

 

今回のテーマは「安心」。

自分の「安心」ってどんな感覚なのだろう、
自分はどんなことに「安心」するのだろう、

などを知り、それを可視化して見ることで、
自分はこんな性格で、こんなことに持ち味があるのか、
などと感じることが出来たと思います。

 

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そしてその後、皆んなでシェアしました。
シェアしてみると私もアートセラピーを始めた当初はビックリしたのですが、
皆んな人それぞれ安心の感じ方が違うんですよね。

 

たくさんの仲間を描いたり、
賑やかなパーティを描いたり、
隠れられる物陰を描いたり、
親御さんを描いたり、
自然に守られている姿を描いたり、、
開放的な方がいい人もいるし、柵で囲った方がホッとする人もいます。

 

皆んな、人それぞれに「安心する場所」が必要なので、
どれ一つ否定できるものはないんです。
皆んな、それぞれに歴史があって、今の安心を手にしているんです。
それを確認できるのもシェアする理由の一つ。

アートセラピーって、そうゆう意味でとても平和的なんですよね。

 

今回参加いただいた方々は、感覚がとってもある方々だったので、
私が初めてのワークショップで緊張しているのをよそに、どんどん自分自身で
「私はアリエルをイメージしたのよ。プクプクプクって泡が登る感じ、、」などと話してくれたり、
子供のようにイキイキと絵を描いてくれたり(本当可愛らしくて、、、!きゅん。)、素晴らしい!!!
緊張も忘れてとっても楽しめました!!

 

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説明がベタベタで、最初はどうなることかと思ったのですが、
自信が少しついて、次回もまた密やかに企画させていただきたいなぁと思いました。

素敵な場所で素敵な方々に囲まれた素敵な時間でした。
ありがとうございました!

 

ちなみに、トップの画像は、今回参加していただいた方の作品!

彼女の頭の中は、本当に楽しそうでパワフルです!(パーティ中の絵です。)

実際、お話すると面白いですよ〜!!興奮。

 

その方から、先ほど感想をいただきました!嬉しい〜❤️

載せてもいいよーとのことなので、お言葉に甘えて早速!!

 

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まりさん 今日はありがとうございました。

久しぶりにクレヨンを使って楽しかったです。

クレヨンは、 気持ちいい画材で大好き。

色も沢山あって良かったな。

ヒヨコを安心させる。というお題があるのは、楽しかったなぁ〜〜。

自分でも安心があーいうカタチになるとは思わなかった(笑)

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love❤️

楽しんでもらえて、安心しましたぁ。ホッ。

次回に活かします!

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